[Menu sehat untuk yang sedang diet]🥘 Sup tahu dan labu kuning saat hujan turun🍐

[Menu sehat untuk yang sedang diet]🥘 Sup tahu dan labu kuning saat hujan turun🍐

 

Hujan turun dan sedikit menjadi dingin

Karena saya suka zucchini, saya lupa membelinya, dan karena promo 1+1 seharga 3 ribu won, saya membelinya lagi.

 

Saya mencoba merebus sup pasta labu dengan miso secara segar.

Saat berkemah, saya memasak mie instan, dan di sampingnya mendidihkan pasta kedelai.

Saya ingat pernah menyerah pada bau tersebut.

Ini adalah sup rebusan yang sangat lezat dan penuh nutrisi.

Orang yang tidak suka sayur pun sepertinya hanya makan saja sup doenjang.

 

🌻 Bahan-bahan...

 

된장

tahu

Zucchini, bawang bombay, lobak, jamur enoki, daun bawang cincang, bawang putih

Bubuk cabai cabai segar (opsional)

Kaldu: rumput laut kombu, ikan teri

 

Semua bahan yang sehat, bukan?

Rebus dengan banyak sayuran dan tahu tanpa terlalu asin, makan sup saja tanpa nasi

 

 

🌻Ini...

 

Ini adalah pancake zucchini tanpa tepung yang saya buat beberapa waktu lalu.

Saya makan dengan mata dan rasanya juga sangat enak^^👍

Selamat makan😊