logo

[Dieter's Healthy Meal] 🥘 Zucchini Doenjang Stew on a Rainy Day 🍐

[Dieter's Healthy Meal] 🥘 Zucchini Doenjang Stew on a Rainy Day 🍐

 

It is raining and a little chilly.

I like zucchini, so I forgot I bought it, and since it was 3,000 won for 1+1, I bought it again.

 

I make a refreshing zucchini soybean paste stew.

When camping, I cook ramen, and next to me, I boil soybean paste.

I have a memory of surrendering to the smell.

It's a delicious stew and full of nutrients.

Even people who dislike vegetables seem to just eat the soybean paste soup.

 

🌻 The ingredients are...

 

Soybean paste

Tofu

Zucchini, onion, radish, enoki mushrooms, chopped green onions, garlic

Chili pepper powder (optional)

Broth: kelp, dried anchovies

 

They are all healthy ingredients, right?

Cook with plenty of vegetables and tofu without adding salt, and eat only the soup without rice.

 

[Dieter's Healthy Meal] 🥘 Zucchini Doenjang Stew on a Rainy Day 🍐[Dieter's Healthy Meal] 🥘 Zucchini Doenjang Stew on a Rainy Day 🍐[Dieter's Healthy Meal] 🥘 Zucchini Doenjang Stew on a Rainy Day 🍐[Dieter's Healthy Meal] 🥘 Zucchini Doenjang Stew on a Rainy Day 🍐[Dieter's Healthy Meal] 🥘 Zucchini Doenjang Stew on a Rainy Day 🍐

[Dieter's Healthy Meal] 🥘 Zucchini Doenjang Stew on a Rainy Day 🍐

 

This is...

 

This is zucchini pancake I recently made without flour.

It looks good and tastes great too^^👍

Enjoy your meal!

 

[Dieter's Healthy Meal] 🥘 Zucchini Doenjang Stew on a Rainy Day 🍐[Dieter's Healthy Meal] 🥘 Zucchini Doenjang Stew on a Rainy Day 🍐[Dieter's Healthy Meal] 🥘 Zucchini Doenjang Stew on a Rainy Day 🍐

0
0
bình luận 32
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이베트미욘
    된장이랑 애호박전이 완전 예술이에요. 된장에 들어간 재료를 보니 절로 건강해지는 것 같아요. 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      그렇죠^^ 
      칭찬 감사해요 좋은 하루 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    로또2등당첨
    비오는 날 애호박된장찌개 뜨듯하니 맛나겠어요
    애호박전은 화려하네요 ㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      네에 뜨끈하게 잘 먹었어요
      오후시간 잘 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    치웅
    와 정말 맛있어 보이네요
    음식솜씨가 좋으신가 봐요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      감사합니다
      애호박이 건강에도 좋고 맛있어요
      건강하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    애호박 된장찌개도 전도 너무 맛있겠어요
    맛있게드세요~~!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      오늘 같은날에 딱이죠
      잘 드시고 건강하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이혜진
    우와~애호박전 대박이네요^^
    저도 냉장고에 3개 있는데 도전해봐야겠어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      도전~~ 
      맛있는 애호박 요리 하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복~~♡♡
    건강하면서 맛있는 식단이네요.
    된장찌개가 내용물도 많고 맛있겠어요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      따뜻할때 밥없이 그냥 한그릇 먹었어요
      두부가 있어서 충분해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    기멩멩
    건강식단 넘 좋네요
    담에 따라해볼게요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      감사합니다
      즐금 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    최영민
    애호박전 피자같아요
    담백하겠어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      네 맛있어요
      건강하셔요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    cashwalker
    애호박 케이크이네요 근사합니다 된장찌개는 매일 먹어도 맛나죠
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      맞아요
      저녁시간 잘 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쵸리쵸리
    와아 요리를 정말 잘하시는 것 같아요
    저도 한 번 따라 해보겠습니당
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      네에 감사해요
      잘 만들어 보셔요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    애호박 요리가
    정말 정갈해보이네여
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      감사합니다
      맛도 있어요 좋은시간 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수퍼마덜
    어쩜~ 요리를 정말 질하세요~
    늘 요리 보면서 감탄합니다^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      감사해요
      예쁘고 밋있는 요리 취미이요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    푸른봄
    된장찌개 야채 많이 넣어서 끓이면 맛있어요.  저도 끓여놓은 된장찌개 있어요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      저두요 찬바람 불면 자주 먹어요
      굿모닝
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    레몬
    애호박으로 여러가지 요리 했네요. 맛나보이네요. 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      네 감사합니다
      건강하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미니미니민
    우와 애호박전 너무 좋은데요
    인스타에서 보고 오잉~ 했네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      그랬어요? ㅎㅎ
      좋은시간 보내세여
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Sweet seon
    애호박 저도 좋아하는 재료에요 애호박찌게 애호박전 모두 맛있어 보여요 다른반찬 필요없겠어요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      네에 몇일간 계속 먹네요
      감사합니다 좋은 하루 되세요