魚很胖 ㅋㅋㅋ 味道非常好,我帶了很多來 今天有香菜拌菜和魚板炒菜 連連吃到花椰菜,哈哈,餐桌越來越豐盛了呢 富含促進大腦發展與活動的DHA,以及降低血液中膽固醇的EPA。 預防動脈硬化和血栓形成,並有助於預防失智症。 降低血壓和血液中的膽固醇水平,有效預防高血壓、中風和心臟病。 富含能改善肝功能並降低血液中膽固醇水平的氨基酸——牛磺酸。