Friture de poisson pour une dose abondante d'oméga 3 !

Le poisson est dodu haha

C'est délicieux et j'en ai pris beaucoup.

Aujourd'hui, salade de minari et sauté de poisson pané

Même le brocoli, haha, la table devient de jour en jour meilleure.

• Il contient une grande quantité de DHA qui favorise le développement et l'activité du cerveau, ainsi que d'EPA qui réduit le cholestérol sanguin.
   
• Elle aide à prévenir l'athérosclérose et la formation de caillots sanguins, ainsi qu'à prévenir la démence.
   
• Réduire la tension artérielle et le taux de cholestérol dans le sang est efficace pour prévenir l'hypertension, l'AVC et les maladies cardiaques.
   
• Il est riche en acides aminés appelés taurine, qui améliorent la fonction hépatique et réduisent le taux de cholestérol dans le sang.