Anche i broccoli, haha, la tavola diventa sempre migliore giorno dopo giorno.
Contiene molto DHA che favorisce lo sviluppo e l'attività del cervello, e EPA che riduce il colesterolo nel sangue.
Previene l'arteriosclerosi e la formazione di coaguli, contribuendo anche alla prevenzione della demenza.
Abbassa la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo nel sangue, rendendolo efficace nella prevenzione dell'ipertensione, dell'ictus e delle malattie cardiache.
È ricco di taurina, un amminoacido che migliora la funzione epatica e riduce i livelli di colesterolo nel sangue.