👍醫生們一買就立即冷凍的四種食物！

파랭이

블루베리는 냉동제품이 
더싼데...이걸로 구매해야겠네요~^^

은하수

시금치도 얼리면 좋군요
팽이버섯 얼려도 되나봐요 좋은 정보네요 

초코빵쟁이

블루베리는 냉동으로 많이 먹어서 알고 있었는데, 나머지는 생소하네요. 특히 팽이버섯은 사면 냉동실에 갈 틈이 없는데.ㅎㅎ 요번에 한번 해봐야겠어요.

오둥씨

많이 봐서 블루베리는 이해가는데 
브로콜리 급냉한거 마트에서 봤어요.
진짜 사실인지 몰라도 팽이버섯은
냉동보관해서 썼네요 ㅋㅋ

인프리

블루베리 얼려먹는게 더 효능이 좋군요..
시금치는 의외네요.. 냉동 보관했다가 다시 녹여서 무쳐먹어야하는걸까요? ㅎㅎ...
채소들은 얼린채로 먹기는 쉽지 않을거 같긴해요.

버미

좋은 정보 감사합니다. 
잘 실천해야겠네요.

원희

블루베리는 냉동으로 자주 먹는데
나머지는 얼려 먹는다는 생각은 못해봤네요

bi

오 유용한 정보 감사합니다 
얼린다음 섭취해서 먹어야겠네요 

깐데또까

 팽이 버석과 브로콜리도 얼려야 하는거네요
 좋은정보 감사합니다 

신나게💕💕🎶🎶🎶

블루베리는 얼려먹어면 좋다는건 알아는데
다른것은 생각을 안해봤는데 
잘보고 갑니다 

이재복

블루베리는 냉동실에 많이 넣어두는데 냉동실에 넣어둬도 딱딱하지 않고 바로 꺼내 먹어도 맛있더라고요. 해동하면 안 돼요

야롱

냉동블루베리는 익숙한데 나머지 음식들은
처음 들어 보네요 깨알상식 잘 보고 갑니다

이한울 맘

다 몸에 좋은 건데 자주 먹어지지는 않네요
잘 챙겨봐야겠어요