鼻炎治療-鹽水沖洗與戴口罩

用有助於治療鼻炎的民間療法，將食鹽水稀釋到鹹味，然後用來沖洗鼻腔。

用鹽水吸入鼻腔後再吐出，大約重複10次。當鼻子感到悶塞時，進行清洗就像打開鼻腔一樣，感覺非常暢快，呼吸也變得更輕鬆。此外，戴口罩對於治療鼻炎非常有幫助。