(困擾) 肩膀疼痛

最近我為了肩膀的問題而感到擔憂。

由於多方向肩膀不穩定引起的撞擊症候群。

最近進行復健運動後，覺得好像有些不妥。

我的肩膀非常疼，所以現在完全不做任何運動。

超音波顯示懷疑部分撕裂..

除了注射沒有其他辦法嗎……真令人著急。

我盡量避免使用肩膀。

不知道該怎麼辦才好，真是令人著急。