건강고민Talk

最近血壓升高了。

2023.06.24 02:02

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最近可能是工作壓力的原因，血壓平時都偏高。

你們當中有像我一樣因工作壓力而血壓升高的人嗎！？

評論5

심호흡을 하시고 명상 추천드려요
아니면 요가???필라테스?

2023.06.24 21:15

혈압에는 스트레스가 안좋은데요...
명상 해 보시는건 어떻런지

2023.06.24 19:04

저는 음식 소화가 잘 안 될 때 열이 위로 솟구치며 올라가는 느낌은 받아요. 
그래서 식사 후에 어떻게든 걸어보려고 하고는 있어요

2023.06.24 16:16

저도 마찬가지입니다
스트레스가 만병의 근원이란 애기가 결코 헛소리만은 아닌듯
맘 가라앉히려고 노렉해야죠

2023.06.24 12:22

스트레스 받음 혈압 올라가고 맥박도 뛰고 그래요 ㅠ 릴렉스 해보세요

2023.06.24 10:55

每週每月