打鼾 때문에 잠자는 시간이 많이 늦어요..
等到比較平靜的時候才進去睡覺…睡前喝水也是這個時候猛喝猛喝的ㅋㅋㅋ
아침 공복에 물 한 잔, 몸관리 최고죠 . 습관만들기가 중요해요
수분 충전 좋아요 노폐물도 배출돼서 좋아요
에고 저녁마다 힘드시겠어요 ㅎㅎ 그래도 그 틈에 수분보충 잘 하셨네요~
물마시기가 은근 어려워요~~ 오늘도잘 챙겨보아요
코골이가 심하신가보네요 그래도 중간에 잠잠해져서 다행이네요^^;;
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