煮了對身體有益的洋蔥皮茶（方法😊功效）

將水浸泡約30分鐘到1小時後，再煮沸。

 

 

洋蔥似乎沒有什麼可以丟掉的👌

 

我正在煮茶喝，因為傳說洋蔥皮中含有大量對身體有益的抗氧化成分。

 

分享煮洋蔥皮茶的方法

是否有人需要呢

 

收集乾淨的洋蔥皮

浸泡在水中約30分鐘到1個小時左右

將其放入鍋中煮約20至30分鐘後冷卻即可。

我為了方便，把水倒進電熱壺煮沸後，放置大約一個小時，再倒入水瓶中。

大家可以用自己覺得方便的方法來煮洋蔥皮茶。

有時候會加入多一些來煮湯，但如果放得太多，可能會有點苦味。

 

洋蔥皮茶的功效是什麼

據說具有強大的抗氧化效果

對於降低血壓或血管健康也有幫助喔

（因人而異，僅供參考）