脫髮管理使用阿布卡洗髮水和護理產品。

我們家族有脫髮的遺傳史，所以我天生擁有非常薄且沒有力氣的頭髮。擁有這種髮質的人都知道吧？頭髮根部總是油脂很多，容易下垂，維持造型很困難。額頭也明顯呈M字形，所以前髮是必不可少的。這樣一列出來，真是又好笑又令人心疼呢哈哈。不過我還是覺得自己沒有出生在男人家庭裡，算是個安慰（我親哥哥的額頭非常光滑呢）。總之，因為這些原因，我對脫髮非常敏感。雖然我不太相信洗髮水的效果，但為了心理上的安定和管理，我總是使用防脫髮洗髮水。

我最近使用的產品是阿布卡洗髮水和護髮素。這款啤酒酵母頭皮護理脫髮症狀緩解洗髮水，能夠讓頭髮保持濕潤柔軟，是一款蛋白質能讓頭髮更有彈性豐盈的產品。我試過很多種防脫洗髮水，但最近用的這款阿布卡產品讓我覺得非常不錯。所以打算用完後再次購買。最近覺得頭髮掉得少了，受損的部分也變得柔軟，感覺頭髮變得更健康。護髮素也是必備的，因為燙髮後打結的頭髮變得非常柔順。當然因人而異，但說實話，我也沒用過太貴的產品有明顯效果。這款價格合理，功能也不錯，謹慎推薦給大家。

而且我平時也努力多吃豆類。豆漿我總是會喝，飯裡也一定會加入各種豆子。雖然這可能是個老套的方法，但我覺得只要持續下去，總比不做要好。因為豆子對健康也有好處^^

平時減少壓力，並以積極的心態武裝自己，這也是必須的方法吧？為了健康的頭皮健康，大家加油！