薄毛管理のアブカシャンプーとトリートメントを使います。

私たちの家族には脱毛の遺伝があるため、私は先天的に非常に薄くて力のない髪を持っています。こういう髪の方はわかりますよね？いつも髪の根元に油分が多くてたるみやすく、スタイリングの維持が難しいことを。おでこもM字がはっきりしているので、前髪は必須です。こうして並べると笑えますね（笑）それでも、男に生まれなくてよかったと自己慰めしています。（兄はおでこがとても広いですから）とにかく、こういった理由で私は脱毛に非常に敏感です。シャンプーの効果を大きく信じているわけではありませんが、心理的な安定と管理のために常に脱毛緩和シャンプーを使っています。

最近私が使っている製品はアブカシャンプーとトリートメントです。ビール酵母頭皮ケア脱毛症状緩和シャンプーで、しっとりとした柔らかい髪のケア製品です。酵母のタンパク質が弾力のある豊かな髪に整える機能があるそうです。いろいろな脱毛シャンプーを試しましたが、最近使っているこのアブカ製品が本当に良いと感じています。だから使い切ったらリピート購入する予定です。最近髪の毛の抜け毛が少なくなった気がして、傷んだ部分も柔らかくしてくれるので髪が健康になっている感じがします。トリートメントも必須で、パーマのせいで絡まった髪も本当に柔らかくなります。もちろん個人差はありますが、私は正直高価な製品でもあまり効果を感じられませんでした。リーズナブルな価格の製品なので負担もなく、機能も良いので慎重におすすめします。

そして普段から豆をよく摂るように努力しています。豆乳は常に摂取し、ご飯にもさまざまな豆を必ず入れます。飽きるかもしれませんが、続けていればやらないよりは良いと思います。豆は健康にも良いですからね^^

普段ストレスをあまり感じないように、前向きな考えで身を固めることも必要な方法ですね。健康な頭皮のために皆さん頑張りましょう！