脫髮管理用的是麗脫髮症狀護理洗髮水~

隨著白髮越來越多，不能不染髮，結果似乎掉髮越來越嚴重，讓我很擔心，開始在意各種事情。

洗頭時使用蓓麗脫髮症狀護理洗髮水，用粗梳子梳理並按摩，濕髮時用溫暖的風吹乾。感覺冷風不太容易乾...也會大量食用各種蔬菜和水果。作為零食，烤過的素里豆黑豆是最棒的。既好吃又有助於預防脫髮，所以我很喜歡吃。當然，減少壓力也是基本的。這樣做應該已經很好地預防脫髮了吧？