當我開始掉髮時，我該從哪裡入手？

有時我覺得我的頭髮不如以前強韌了，頭頂的頭髮看起來也很稀疏。

我通常會先尋找治療掉髮的產品，但我認為如果不找出原因就只是更換產品是有限制的。

營養狀況和壓力等多種因素都可能產生影響，所需的治療方法可能因類型而異。

如果您出現突然、大量脫髮或持續頭髮稀疏的情況，最好諮詢皮膚科醫生。

我認為，比起使用多種昂貴的產品，準確評估你目前的狀況並持續管理更為重要。