如何預防掉髮？

류크

머리카락이 가늘어지고 빠지는 양까지 늘면 신경 쓰이죠ㅠㅠ 무작정 영양제부터 먹기보다는 단백질 잘 챙겨 먹고 무리한 다이어트는 피하는 게 좋을 것 같아요. 정수리까지 비어 보인다면 탈모 원인이 다양하니 피부과에서 일찍 확인해 보세요.

숲과 나무

탈모를 예방하고 모발 건강을 지키기 위해서는 올바른 머리 감기 습관, 균형 잡힌 영양 섭취, 그리고 두피 자극을 줄이는 생활 습관 관리가 핵심입니다

바다사랑태양

모발이 가늘어지고 빠지는 양이 늘었다면 두피 열감과 단백질 영양 상태를 점검해 보세요.
달걀, 검은콩, 두부 등 양질의 단백질과 비오틴을 잘 챙겨 드시는 것이 좋아요.
두피를 항상 청결히 하고 미온수로 감은 뒤 찬 바람으로 잘 말려주시면 예방에 도움이 되실 거예요^^