Ada juga kerontokan rambut yang disebabkan oleh kekurangan zat besi.

Saya juga pernah mengalami kerontokan rambut... tapi saya tidak tahu penyebabnya.

Saya bertanya-tanya apakah kekurangan zat besi mungkin juga menjadi penyebabnya bagi saya.

Jika saya pergi ke rumah sakit, saya ingin kadar feritin saya diperiksa.

 

Saya dengar bahwa kerontokan rambut akibat kekurangan nutrisi juga umum terjadi pada wanita.

Apakah itu karena banyak orang berdiet dengan cara kelaparan?

Kalau dipikir-pikir, makanan apa saja yang mengandung zat besi?

Tidak ada yang langsung terlintas di pikiran ^^;;;

Jadi saya penasaran apakah kerontokan rambut disebabkan oleh kekurangan zat besi.

Dan meskipun kacang hitam bermanfaat secara nutrisi, terutama untuk wanita... mereka mengatakan itu murni dari sudut pandang nutrisi.

철분 부족으로 인한 탈모도 있네요

근처 탈모 병원, 어디가 괜찮을까?

👉 탈모 정보 보러가기
komentar5
  • gambar profil
    임★선
    철분 부족은 탈모 원인 중 하나예요.
    영양 균형을 맞추는 게 중요합니다.
  • gambar profil
    캐시닥이요
    철분 부족으로 인한 탈모도 있네요
    잘 챙겨 먹고 관리 해야겠어요
    gambar profil
    :D
    Penulis
    그러게요 철분부족이 원이이 된다니
    철분 든 음식들을 꾸준히 먹도록 해야겠어요 
  • mhuii
    다이어트하면서 식사량을 줄이면 고기, 콩류 같은 걸 챙겨 먹기 어려워져서 철분 섭취가 같이 줄 수 있겠더라구요. 콩류뿐만 아니라 평소 식사에서 철분 들어간 음식이 얼마나 빠져 있는지 먼저 살펴보고, 계속 빠진다면 페리틴 검사로 확인해보는 것도 괜찮을 것 같아요!
    gambar profil
    :D
    Penulis
    생각해보면 5대영양소를 골고루 먹는 편은 아닌듯해요 ㅜ
    꼼꼼히 체크하고 잘 챙겨먹도록 해야겠어요