持續控制掉髮是不是很困難？

므찌당당

병원처방까진 가진 않았지만요
샴푸, 세럼, 토닉, 스프레이등 쓰긴 한데 사실 잘 모르곘어서 그냥 꾸준히 하고있네요

서여사

꾸준히 하는건 뭐든 어렵지만
신경쓰이는 만큼 관리 하게 되는것 같아요

원희

탈모관리를 하다보면 안하게 되기도 하죠
탈모 관리를 오래 이어가려면 약·영양제·샴푸·두피 관리를 따로 보지 않고, 아침 영양제나 저녁 샴푸처럼 기존 생활 루틴에 붙여 단순화하는 방식이 가장 좋아요
처음부터 완벽하게 하려 하기보다 전후 사진 기록, 주 1~2회 두피 관리, 매일 샴푸·앰플·영양제 중 1~2개만 고정하는 식으로 시작하는 편이 부담이 적어요