N'était-ce pas difficile de gérer votre chute de cheveux de façon constante ?

J'ai l'intention de commencer à m'en occuper, mais le fait que je ne puisse pas le faire pendant un mois ou deux seulement est un fardeau.
Il existe tellement de méthodes différentes, comme les médicaments, les compléments alimentaires et les soins du cuir chevelu, qu'il était difficile de trouver la bonne voie au début.
Pour celles et ceux d'entre vous qui gèrent leur santé depuis longtemps, quelles méthodes continuez-vous d'utiliser régulièrement ?