김도연
좋은정보 감사합니다 ㅎㅎ 양산살면 참여하기 좋겟네요
梁山市健康步行計畫於6月1日啟動。
這裡有本地的健康步行計劃！
只有梁山市民才能參加。
每天步行一小時：創造幸福
梁山愛心健康步行參與對象
居住在梁山市且年齡在20歲以上，擁有智慧型手機（2004年或之後出生）的居民
申請期間：2023年6月1日至2023年6月16日
（申請後不允許重新申請或更改日期）
成就確認：2023年8月14日至2023年8月31日
只能在規定時間內確認！
（上午9:30-11:30，下午1:30-5:30 / 週末及公眾假期除外）
*確認截止時間為8月18日（週五）及8月25日（週五）晚上7:50。
（不包括梁山東方健康生命支持中心）
前1600人將獲得報酬。
成就獎：價值10,000韓元的御樂禮券
如何申請 - 線上申請：梁山市公共衛生中心網站 - 點擊右上角的“1530 健康步行”
-線下：梁山市公共衛生中心一樓綜合健康促進室
梁山東方健康生命支持中心二樓健康測量室
如何進行步行鍛煉
步驟 1：應用後安裝步行地圖
-推薦用於智慧型手機上的基本步行訓練
- 不包括連續8週未確認發行的專輯
（無法捕獲）
第二步：連續 8 週，每週 5 天，每天達到 10,000 步。
（必填！如果您不符合條件，將被取消資格*）
-根據本週的成就週期：從星期幾開始步行
例如）如果步行活動的開始日期是6月1日星期四，那麼活動時間為6月1日星期四至6月7日星期三。
- 這一週的時間是從週四到週三。
- 步行超過5天
僅在開始步行訓練後的連續 8 週內有效
成就表彰
完成 3 個步驟目標後，請在驗證期內攜帶您的身分證和智慧型手機前來訪問。
梁山市健康中心/梁山東部健康生活支援中心
梁山市衛生中心綜合健康促進辦公室
055)392-5252~4
梁山東部健康生命支援中心健康測量中心 055)392-6998
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評論 16
- 있잖아요오
양산 사시는 분들은 참여하면 좋겠네요 시에서 좋은 이벤트를 하네요 ㅎㅎ
- 송송
시에서 좋은이벤트를해 걷기운동하시는분들이 꽤많이있으세요^^
- 짜파게티
우와 이벤트 너무 좋네요 ^^ 저희동네 이러거 왜 안하세요 ㅠㅠ 저도 참여 하고싶어요
- 송송
각시마다 보건소홈페이지들어가면 정보들많더라구요 한번찾아보세요ㅎ
- 지폐메이커
8주 연속이지만 일주일 5회 이상이니 쉽군요. 저도 이때는 양산 시민이면 좋겠어요 ㅠㅠ.
- 송송
그죠?월화수목금 걸으면 평일운동이 그냥되는거같아서좋아요
- 송광
양산시에서 걷는것을 장려하는 캠페인을 하고 있군요. 이런 좋은 정보는 공유해야겠지요.감사합니다
- 송송
건강장례캠페인등을 많이해줘서 고마운 양산시예요 진짜많은분들이걷기운동하시고계세요
- 정혜림
좋은 이벤트네요 제가 사는 지역도 이런 이벤트하면 꼭 참여해야겠어요
- 송송
걷기운동 계기도 마련해주니 좋은데 보상까지주니 더좋아요
- 인우쓰윽
결혼한뒤로 부산시민 되었는데 아쉽네요 ㅠㅠ 매일 만보걷는게 일상으로 자리잡았는데 이런거 있으면 더 열심히 할꺼 같네요 ㅎㅎ
- 송송
부산으로 이사가셨군요 양산은 아직 이런저런행사는 제법하고있어요^^저는부산에서 살았답니다
- 몰라
걸으면 건강에 좋은데 시에서 이런것도 준비해주시고 너무 좋네요
- zntkskzlzy
70 좋은 정보 잘봤어요