김도연
좋은정보 감사합니다 ㅎㅎ 양산살면 참여하기 좋겟네요
梁山市健康步行计划于6月1日启动。
这里有本地的健康步行计划！
只有梁山市民才能参加。
每天步行一小时：创造幸福
梁山爱心健康步行参与对象
居住在梁山市且年龄在20岁及以上，拥有智能手机（2004年或之后出生）的居民
申请期限：2023年6月1日至2023年6月16日
（申请后不允许重新申请或更改日期）
成就确认：2023年8月14日至2023年8月31日
只能在规定时间内确认！
（上午9:30-11:30，下午1:30-5:30 / 周末及公众假期除外）
*确认截止时间为8月18日（周五）和8月25日（周五）晚上7:50。
（不包括梁山东方健康生命支持中心）
前1600人将获得报酬。
成就奖：价值10,000韩元的御乐礼券
如何申请 - 在线申请：梁山市公共卫生中心网站 - 点击右上角的“1530 健康步行”
-线下：梁山市公共卫生中心一楼综合健康促进室
梁山东方健康生命支持中心二楼健康测量室
如何进行步行锻炼
步骤 1：应用后安装步行地图
-推荐用于智能手机上的基本步行训练
- 不包括连续8周未确认发行的专辑
（无法捕获）
第二步：连续 8 周，每周 5 天，每天达到 10,000 步。
（必填！如果您不符合条件，将被取消资格*）
-根据本周的成就周期：从星期几开始步行
例如）如果步行活动的开始日期是6月1日星期四，那么活动时间为6月1日星期四至6月7日星期三。
- 一周的时间是从周四到周三。
- 步行超过5天
仅在开始步行训练后的连续 8 周内有效
成就表彰
完成 3 个步骤目标后，请在验证期内携带您的身份证和智能手机前来访问。
梁山市保健所/梁山东部健康生活支援中心
梁山市卫生中心综合健康促进办公室
055)392-5252~4
梁山东部健康生命支持中心健康测量中心 055)392-6998
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评论 16
- 있잖아요오
양산 사시는 분들은 참여하면 좋겠네요 시에서 좋은 이벤트를 하네요 ㅎㅎ
- 송송
시에서 좋은이벤트를해 걷기운동하시는분들이 꽤많이있으세요^^
- 짜파게티
우와 이벤트 너무 좋네요 ^^ 저희동네 이러거 왜 안하세요 ㅠㅠ 저도 참여 하고싶어요
- 송송
각시마다 보건소홈페이지들어가면 정보들많더라구요 한번찾아보세요ㅎ
- 지폐메이커
8주 연속이지만 일주일 5회 이상이니 쉽군요. 저도 이때는 양산 시민이면 좋겠어요 ㅠㅠ.
- 송송
그죠?월화수목금 걸으면 평일운동이 그냥되는거같아서좋아요
- 송광
양산시에서 걷는것을 장려하는 캠페인을 하고 있군요. 이런 좋은 정보는 공유해야겠지요.감사합니다
- 송송
건강장례캠페인등을 많이해줘서 고마운 양산시예요 진짜많은분들이걷기운동하시고계세요
- 정혜림
좋은 이벤트네요 제가 사는 지역도 이런 이벤트하면 꼭 참여해야겠어요
- 송송
걷기운동 계기도 마련해주니 좋은데 보상까지주니 더좋아요
- 인우쓰윽
결혼한뒤로 부산시민 되었는데 아쉽네요 ㅠㅠ 매일 만보걷는게 일상으로 자리잡았는데 이런거 있으면 더 열심히 할꺼 같네요 ㅎㅎ
- 송송
부산으로 이사가셨군요 양산은 아직 이런저런행사는 제법하고있어요^^저는부산에서 살았답니다
- 몰라
걸으면 건강에 좋은데 시에서 이런것도 준비해주시고 너무 좋네요
- zntkskzlzy
70 좋은 정보 잘봤어요