京畿 / 仁川

走一萬步~

2023.10.18 17:04

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我們這個社區今早非常冷呢~

手指冰冷，垂下衣袖，

我也把連帽衫的帽子反過來戴著運動呢^^

朋友仍然感到身體不適，因此跟隨朋友的腳步

我們像散步一樣慢慢地走著，配合著節奏~

運動完後去上廁所，步數變得

變多了呢 🥰🥰 만보걷기 ~

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評論21

다우니향기

만보걷기 화이팅입니다 
잘하셧어요

2023.11.13 16:13

바다

운동할 때보다 생활하면서 걷는 걸음수가 많을 때가 있어요.
저도 오늘 그랬었거든요. 2만보 가까이 걸으시고 수고 하셨습니다.

2023.10.21 21:26

이혜진

作家

맞아요^^ 아침에 나가서 만보까지는 열심히 
걷는데 그 이후에는 생활걸음도 포함되네요

2023.10.22 23:42

지폐메이커

알찬 만보 걷기네요
건강한 운동 입니다.

2023.10.20 06:49

이혜진

作家

유일하게 열심히 하는 운동이에요^^
따뜻하고 편안한 밤 되세요 ~

2023.10.22 23:41

구름방울

지인은 몸이 안좋으신데도 열심히시네요 ㅎ
함께 걷는 사람 있으면 넘 좋겠어요 ^^ 수고하셨습니다

2023.10.19 00:30

이혜진

作家

운동 약속 못 지켜서 미안하다고 나오셨어요ㅜ
쉬시라고 했는데도 답답해서 콧바람 쐬고
싶으시대요^^

2023.10.22 23:40

수퍼마덜

오늘도 만보걷기 수고 많으셨습니다^^
건강한 하루 보내셨지요~^^

2023.10.18 23:10

이혜진

作家

만보걷기 응원해 주셔서 감사합니다 ~
편안하고 따뜻한 밤 되세요!

2023.10.22 23:38

영경

오늘 만육천보 걷기 하셨네요 
오늘도 수고하셨어요

2023.10.18 22:46

이혜진

作家

응원해 주셔서 감사합니다 ~
따뜻한 굿밤되세요 ^^

2023.10.22 23:38

울트라돼지런

컨디션 안좋으신데도 많이 걸으셨네요
운동 수고많으셨어요

2023.10.18 22:11

이혜진

作家

지인은 컨디션이 안 좋으셔서 만보걷고
먼저 들어가셨어요..
기온차가 심해서 감기 걸리셨네요ㅜ

2023.10.22 23:37

♡♡

요즘 일교차가 너무커서 감기걸리기가
좋네요..ㅠㅠ

2023.10.18 22:04

이혜진

作家

아침 일찍 나가서 운동하고 땀 좀 나면 
한기 들더라구요..감기 조심하세요 ~

2023.10.22 23:36

라라리

만육천보 걸으셨네요
고생하셨습니다ㅎ

2023.10.18 17:52

이혜진

作家

일찍 나가서 걷다보면 계속 걷고 싶어져요^^
평일에는 남편 출근 전이라 끊고 들어오네요

2023.10.22 23:35

보통아이

지인과 같이 걸으셨네요 
만보걷기 수고하셨습니다

2023.10.18 17:30

이혜진

作家

지인이랑 걸어서인지 덜 힘들게 만보
걷고 들어오네요^^

2023.10.22 23:21

쭈2

16000보 많이 걸으셨네요
정말 날씨가 아주 쌀쌀해진 느낌이예요

2023.10.18 17:14

이혜진

作家

아침 일찍 나가면 갑자기 겨울이 온 듯한
기분이에요^^ 굿밤되세요

2023.10.22 23:20