쭈2
16000보 많이 걸으셨네요 정말 날씨가 아주 쌀쌀해진 느낌이예요
私たちの地域の今朝はとても寒かったです〜
指先が冷たくて袖を垂らしている
フーディの帽子も逆にかぶって運動しましたね^^
知人はまだ体調不良の兆候が残っているので、知人の足取りに
合わせて散歩するようにゆっくり歩きました〜
運動してきて用事を済ませに行ったら歩数が
増えましたね🥰🥰
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コメント 21
보통아이지인과 같이 걸으셨네요 만보걷기 수고하셨습니다
이혜진지인이랑 걸어서인지 덜 힘들게 만보 걷고 들어오네요^^
라라리만육천보 걸으셨네요 고생하셨습니다ㅎ
- 이혜진
일찍 나가서 걷다보면 계속 걷고 싶어져요^^ 평일에는 남편 출근 전이라 끊고 들어오네요
♡♡요즘 일교차가 너무커서 감기걸리기가 좋네요..ㅠㅠ
- 이혜진
아침 일찍 나가서 운동하고 땀 좀 나면 한기 들더라구요..감기 조심하세요 ~
울트라돼지런컨디션 안좋으신데도 많이 걸으셨네요 운동 수고많으셨어요
- 이혜진
지인은 컨디션이 안 좋으셔서 만보걷고 먼저 들어가셨어요.. 기온차가 심해서 감기 걸리셨네요ㅜ
영경오늘 만육천보 걷기 하셨네요 오늘도 수고하셨어요
- 이혜진
응원해 주셔서 감사합니다 ~ 따뜻한 굿밤되세요 ^^
수퍼마덜오늘도 만보걷기 수고 많으셨습니다^^ 건강한 하루 보내셨지요~^^
- 이혜진
만보걷기 응원해 주셔서 감사합니다 ~ 편안하고 따뜻한 밤 되세요!
구름방울지인은 몸이 안좋으신데도 열심히시네요 ㅎ 함께 걷는 사람 있으면 넘 좋겠어요 ^^ 수고하셨습니다
- 이혜진
운동 약속 못 지켜서 미안하다고 나오셨어요ㅜ 쉬시라고 했는데도 답답해서 콧바람 쐬고 싶으시대요^^
지폐메이커알찬 만보 걷기네요 건강한 운동 입니다.
- 이혜진
유일하게 열심히 하는 운동이에요^^ 따뜻하고 편안한 밤 되세요 ~
- 바다
운동할 때보다 생활하면서 걷는 걸음수가 많을 때가 있어요. 저도 오늘 그랬었거든요. 2만보 가까이 걸으시고 수고 하셨습니다.
- 이혜진
맞아요^^ 아침에 나가서 만보까지는 열심히 걷는데 그 이후에는 생활걸음도 포함되네요
- 다우니향기
만보걷기 화이팅입니다 잘하셧어요