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꾸준히 관리 잘하시길 바래요 혈당 낮추기 응원합니다 ^^
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日期:2024年6月21日 上午5點32分,中午10點55分 天氣:晴朗
血糖測量:6月20日晚上8點45分進食,吃了雞肉,然後在午夜左右睡著了。
然後在凌晨五點起床
我昨天走了1萬5千步,早上8點25分測血糖時數值稍微下降了。
血糖值為118。
一邊走路一邊讀聖經耶利米書第7章到第12章,也背誦啟示錄9:4-7節,並且背誦啟示錄7:1-4。每天的日常包括見面和傳送聖經經文,與話語一同度過。
而且第二次測量時,早上走了1萬3千步後再測,結果降到了114。