血糖値を下げるための1ヶ月半

日付：2024年6月21日午前5時32分、正午10時55分 天気：晴れ

 

 

 

血糖測定：6月20日午後8時45分に食事をし、チキンを食べて、午前0時過ぎに寝ました。

 

 

 

そして、午前5時に起きて

 

 

 

昨日1万5千歩歩いたのに、午前8時25分に血糖値を測ったとき、数値が少し下がった。

 

 

 

血糖値は118です。

 

 

 

歩きながら聖書を読み、エゼキエル書7章から12章までを読み、黙示録9章4節から7節までを暗記し、黙示録7章1節から4節までを覚えた。毎日の出会いや聖書の文字を送るなど、一日の仕事を言葉とともに過ごすようになった。

 

 

 

そして二回目の再測定では、午前中に1万3千歩歩いた後に再び測定し、114まで下がった。