Giảm đường huyết trong một tháng rưỡi

Ngày: 21/6/24, 5:32 sáng, 10:55 trưa Thời tiết: Trời quang đãng

 

 

 

Đo đường huyết: Vào lúc 8 giờ 45 phút tối ngày 6.20, sau khi ăn cơm và ăn gà, tôi đã đi ngủ khoảng chút sau nửa đêm.

 

 

 

Và thức dậy vào lúc 5 giờ sáng

 

 

 

Hôm qua tôi đã đi bộ 15.000 bước, và khi đo đường huyết vào lúc 8:25 sáng thì chỉ số đã giảm chút ít.

 

 

 

Chỉ số đường huyết là 118.

 

 

 

Tôi đang đi bộ vừa đọc sách Kinh Thánh từ Ê-xê-chi-ên chương 7 đến chương 12, vừa ghi nhớ Khải Huyền 9:4-7 và Khải Huyền 7:1-4. Mỗi ngày tôi đều gặp gỡ và gửi tin nhắn Kinh Thánh, cùng với lời Chúa trong ngày.

 

 

 

Và khi đo lần thứ hai, sau khi đi bộ 13.000 bước vào buổi sáng, tôi kiểm tra lại và chỉ còn 114.