logo

健康目標設定

星期五健康目標

2024.05.03 16:08
查看 廢棄物

上午步行一萬步並爬一次樓梯

下午進行日常五千步步行和多喝水

週五和連假期間避免暴飲暴食

0
0
評論 3
  • 個人資料圖片
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    목표 설정이시면 꼭옥 실천
해보셔요 
응원합니다 
  • 個人資料圖片
    애플
    만보와 생활속 오천보 대단하세요
저도 응원합니다 ^^
  • 個人資料圖片
    상금박
    건강목표 수고하셨습니다. 
오늘도 굿밤되세요 ~^^