logo

Mục tiêu sức khỏe thứ Sáu

Đi bộ 10.000 bước và leo cầu thang một lần vào buổi sáng

Đi bộ 5.000 bước trong sinh hoạt hàng ngày vào buổi chiều và uống đủ nước.

Không ăn quá nhiều trong ngày thứ Sáu và kỳ nghỉ dài

0
0
bình luận 3
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    목표 설정이시면 꼭옥 실천
    해보셔요 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    만보와 생활속 오천보 대단하세요
    저도 응원합니다 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    상금박
    건강목표 수고하셨습니다. 
    오늘도 굿밤되세요 ~^^