關節炎

我不確定對關節炎患者來說，走路運動是有益的還是反而會增加關節負擔而有害，因為沒有機會向醫生請教，這也是我從年輕時就有的疑問。一般來說，運動是應該做的，但由於走路可能會對關節造成負擔，關節炎患者是否應該比一般人更謹慎地運動？室內自行車是否也有助於健康？希望有人能夠明確地告訴我答案。