关节炎

我不知道步行运动对关节炎患者是否有益，还是反而给关节带来负担而有害。因为没有机会问医生，所以没有问，但这是我从年轻时就有的疑问。一般来说，运动是必须的，但如果步行反而给关节带来压力，关节炎患者是否应该比普通人少运动一些？在室内骑自行车是否对健康有帮助？我希望有人能明确告诉我答案。