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本週健康目標

這週天氣很冷,不能在外面運動。

因此,持續進行室內運動是我的目標。

每天吃一餐多吃蔬菜

多喝水

4. 一定要按時服用營養補充品。

 

大家這週也加油!

 

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評論 9
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    매너모드극의
    저도 밖에서 만보 걸으려다가
    추워서 실내 자전거로 변경했어요
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    탱굴이
    이번주 건강 목표 잘 세우셨네요
    꼭 이루시길 응원합니다
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    수고하셨습니다 
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    인내하는 삶
    목표 잘 이루실거예요 
    걱정말고 따뜻한 오후되세요 
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    영경
    이번주 건강목표 잘 보고 갑니다 
    응원합니다 
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    가희
    이번주 건강목표 잘 실천하고 계신가요? 오늘도 화이팅하세요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    이번주 목표군요
    응원할게요.
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    걷기와
    우와 도전하시는 당신 최고십니다.
    저도 님도 꼭 이루는 한주 노력해봐요
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    다우니향기
    실내운동 꾸준히 하고계시나요 
    화이팅입니다