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저도 밖에서 만보 걸으려다가 추워서 실내 자전거로 변경했어요
Meta de salud de esta semana
2024.01.24 15:20
controlar sugerencia chatarra
Esta semana hace mucho frío, así que no puedo hacer ejercicio afuera.
Por eso, el objetivo es mantenerse constante con ejercicio en interiores.
Comer muchas verduras en una comida al día
3. Beber mucha agua
4. Asegurarse de tomar los suplementos nutricionales.
¡Ánimo a todos esta semana!
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comentario 9
Este comentario ha sido eliminado.
- 탱굴이
이번주 건강 목표 잘 세우셨네요 꼭 이루시길 응원합니다
- 강미형
건강목표 응원합니다 수고하셨습니다
- 인내하는 삶
목표 잘 이루실거예요 걱정말고 따뜻한 오후되세요
- 영경
이번주 건강목표 잘 보고 갑니다 응원합니다
- 가희
이번주 건강목표 잘 실천하고 계신가요? 오늘도 화이팅하세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
이번주 목표군요 응원할게요.
- 걷기와
우와 도전하시는 당신 최고십니다. 저도 님도 꼭 이루는 한주 노력해봐요
- 다우니향기
실내운동 꾸준히 하고계시나요 화이팅입니다