매너모드극의
저도 밖에서 만보 걸으려다가 추워서 실내 자전거로 변경했어요
今週は寒くて外で運動できませんね。
だから、室内運動を継続的に行うことが目標です。
1日に一度はたくさんの野菜を食べる
たくさん水を飲むこと
4. 栄養補助食品を必ず摂ることです。
皆さん、今週も頑張りましょう。
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コメント 9
削除されたコメントです。
- 탱굴이
이번주 건강 목표 잘 세우셨네요 꼭 이루시길 응원합니다
- 강미형
건강목표 응원합니다 수고하셨습니다
- 인내하는 삶
목표 잘 이루실거예요 걱정말고 따뜻한 오후되세요
- 영경
이번주 건강목표 잘 보고 갑니다 응원합니다
- 가희
이번주 건강목표 잘 실천하고 계신가요? 오늘도 화이팅하세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
이번주 목표군요 응원할게요.
- 걷기와
우와 도전하시는 당신 최고십니다. 저도 님도 꼭 이루는 한주 노력해봐요
- 다우니향기
실내운동 꾸준히 하고계시나요 화이팅입니다