為什麼有人提​​議提高韓國人的BMI肥胖標準？

“不，身高173厘米，體重75公斤真的算肥胖嗎？”很多人都感到驚訝。

 

事實上，韓國人的BMI標準（超過25，肥胖）
與死亡或慢性病風險不符隨著研究結果的公佈，
關於當前標準是否過於嚴格的爭論已經正式開始。

 

 

為什麼BMI標準與實際情況不符

（為什麼這麼多韓國人會「無意中」變得肥胖？）

 

BMI是體重÷身高²這是一個簡單的指標，計算方法如下：

目前在韓國肥胖症，BMI 指數為 25 或更高它按以下方式分類。

• 身高173公分的男性 →超重70公斤/肥胖75公斤

• 全國平均體型標準 →男性正常體重：60公斤；女性正常體重：50公斤

問題在於我們的飲食習慣和生活方式已經西化了。
BMI標準仍停留在20至30年前的水平。沒看見。

 

因此，按照目前的標準，近一半的男性患有肥胖症（47%）。
這些結論與事實相去甚遠。

 

 

 

為什麼你的死亡和患病風險與BMI為25並不匹配

 

國民健康保險公團對 840 人進行了 21 年的追蹤調查。在一項研究中，
我們已經看到了驚人的成果。

✔ 主要結果

• BMI 在 25 左右的人口死亡風險最低。

• 此外，罹患高血壓、糖尿病等慢性疾病的風險也會增加。
  BMI大於25它出現在更高的層級

換句話說，

“BMI 25 = 肥胖 = 健康風險增加”公式與實際健康數據不符。

如果是這樣，那就更糟了。最健康的BMI範圍是25-27。這意味著這種情況有可能發生。

 

 

專家們建議採用哪些新標準？

根據研究結果，專家提出了以下建議：

✔ “BMI標準應該從25提高到27。”

 

此變更生效時：

• 男性（173公分）→體重超過80公斤的肥胖

• 女性（160公分）→ 70公斤以上的肥胖

此外，與海外標準相比，
韓國的排名相對較低。

• 世界衛生組織標準：肥胖症，BMI 指數為 30 或更高

• 中國：肥胖症，BMI 指數為 28 或更高

韓國也是如此。我們需要以數據為依據，將這一切變成現實。畫面繼續。

 

4. 需要注意的事項

 

因為BMI只是一個簡單的體重指標。它無法完全解釋特定個體的實際健康狀況和風險。

在與衛生部門和學術界進行進一步討論後，是否在國內實施仍有待決定。

所以，問題不在於「BMI標準正在改變」。
“已有證據表明，有必要進行變革。”應該從一定程度上理解它。

 

 

你認為韓國的BMI標準是太嚴格還是剛好？