为什么有人提议提高韩国人的BMI肥胖标准？

“不，身高173厘米，体重75公斤真的算肥胖吗？”很多人都感到惊讶。

 

事实上，韩国人的BMI标准（超过25，肥胖）
与死亡或慢性病风险不符随着研究结果的公布，
关于当前标准是否过于严格的争论已经正式开始。

 

 

为什么BMI标准与实际情况不符

（为什么这么多韩国人会“无意中”变得肥胖？）

 

BMI是体重÷身高²这是一个简单的指标，计算方法如下：

目前在韩国肥胖症，BMI 指数为 25 或更高它按以下方式分类。

• 身高173厘米的男性 →超重70公斤/肥胖75公斤

• 全国平均体型标准 →男性正常体重：60公斤；女性正常体重：50公斤

问题在于我们的饮食习惯和生活方式已经西化了。
BMI标准仍停留在20至30年前的水平。没看见。

 

因此，按照目前的标准，近一半的男性患有肥胖症（47%）。
这些结论与事实相去甚远。

 

 

 

为什么你的死亡和患病风险与BMI为25并不匹配

 

国民健康保险公团对 840 人进行了 21 年的跟踪调查。在一项研究中，
我们已经看到了惊人的成果。

✔ 主要结果

• BMI 在 25 左右的人群死亡风险最低。

• 此外，患高血压、糖尿病等慢性疾病的风险也会增加。
  BMI大于25它出现在更高的层级

换句话说，

“BMI 25 = 肥胖 = 健康风险增加”该公式与实际健康数据不符。

如果是这样，那就更糟了。最健康的BMI范围是25-27。这意味着这种情况有可能发生。

 

 

专家们建议采用哪些新标准？

根据研究结果，专家提出了以下建议：

✔ “BMI标准应该从25提高到27。”

 

此变更生效时：

• 男性（173厘米）→体重超过80公斤的肥胖

• 女性（160厘米）→ 70公斤以上的肥胖

此外，与海外标准相比，
韩国的排名相对较低。

• 世界卫生组织标准：肥胖症，BMI 指数为 30 或更高

• 中国：肥胖症，BMI 指数为 28 或更高

韩国也是如此。我们需要以数据为依据，将这一切变为现实。画面继续。

 

4. 需要注意的事项

 

因为BMI只是一个简单的体重指标。它无法完全解释特定个体的实际健康状况和风险。

在与卫生部门和学术界进行进一步讨论之后，是否在国内实施还有待决定。

所以，问题不在于“BMI标准正在改变”。
“已有证据表明，有必要进行变革。”应该从一定程度上理解它。

 

 

你认为韩国的BMI标准是太严格还是刚刚好？