Tại sao lại có những cuộc thảo luận về việc nâng cao tiêu chuẩn chỉ số BMI về béo phì đối với người Hàn Quốc?

“Không, 75kg với chiều cao 173cm thực sự là béo phì sao?” Và có rất nhiều người ngạc nhiên.

 

Thực tế, chỉ số BMI chuẩn dành cho người Hàn Quốc (trên 25, béo phì)
Không tương xứng với nguy cơ tử vong hoặc bệnh mãn tính. Khi kết quả nghiên cứu được công bố,
Cuộc tranh luận về việc liệu các tiêu chuẩn hiện hành có quá khắt khe hay không đã bắt đầu một cách nghiêm túc.

 

 

Vì sao tiêu chuẩn BMI không phù hợp với thực tế

(Tại sao rất nhiều người Hàn Quốc lại bị béo phì một cách "không chủ ý"?)

 

BMI là Cân nặng ÷ Chiều cao² Đây là một chỉ số đơn giản được tính toán như sau: .

Hiện đang ở Hàn Quốc Béo phì với chỉ số BMI từ 25 trở lên Nó được phân loại như sau.

• Nam, cao 173cm → Thừa cân 70kg / Béo phì 75kg

• Tiêu chuẩn hình thể trung bình quốc gia → Cân nặng lý tưởng cho nam giới: 60kg và nữ giới: 50kg

Vấn đề là thói quen ăn uống và lối sống của chúng ta đã bị phương Tây hóa quá mức.
Tiêu chuẩn BMI vẫn ở mức như 20 đến 30 năm trước. Không thấy.

 

Do đó, theo tiêu chuẩn hiện tại, gần một nửa số nam giới bị béo phì (47%).
Các kết luận này hoàn toàn xa rời thực tế.

 

 

 

Vì sao nguy cơ tử vong và bệnh tật của bạn không tương xứng với chỉ số BMI là 25?

 

Tổng công ty Bảo hiểm Y tế Quốc gia 840 người được theo dõi trong 21 năm. Trong một nghiên cứu,
Chúng tôi đã chứng kiến ​​những kết quả tuyệt vời.

✔ Kết quả chính

• Nguy cơ tử vong thấp nhất ở nhóm chỉ số BMI khoảng 25.

• Ngoài ra, nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như huyết áp cao và tiểu đường cũng tăng lên.
  Chỉ số BMI lớn hơn 25 Nó xuất hiện ở cấp độ cao hơn

Nói cách khác,

“Chỉ số BMI 25 = Béo phì = Vùng nguy cơ sức khỏe cao” Công thức này không phù hợp với dữ liệu sức khỏe thực tế.

Nếu vậy thì đúng hơn là Chỉ số BMI lý tưởng nhất là từ 25-27. Điều đó có nghĩa là nó có thể xảy ra.

 

 

Các chuyên gia đề xuất những tiêu chuẩn mới nào?

Dựa trên kết quả nghiên cứu, các chuyên gia đã đưa ra những đề xuất sau:

✔ “Chỉ số BMI chuẩn nên được nâng từ 25 lên 27.”

 

Khi nào sự thay đổi này có hiệu lực:

• Nam (173cm) → Béo phì từ 80kg trở lên

• Nữ (160cm) → Béo phì từ 70kg trở lên

Ngoài ra, khi so sánh với các tiêu chuẩn nước ngoài,
Mức độ phổ biến ở Hàn Quốc tương đối thấp.

• Tiêu chuẩn của WHO: Béo phì với chỉ số BMI từ 30 trở lên

• Trung Quốc: Béo phì với chỉ số BMI từ 28 trở lên

Hàn Quốc cũng vậy Cần phải biến điều này thành hiện thực dựa trên dữ liệu. Cảnh tượng vẫn tiếp diễn.

 

4. Những điều cần lưu ý

 

Vì BMI là một chỉ số cân nặng đơn giản. Nó không thể giải thích đầy đủ tình trạng sức khỏe thực tế và nguy cơ của một cá nhân cụ thể.

Sau các cuộc thảo luận tiếp theo với các cơ quan y tế và giới học thuật, Việc có áp dụng trong nước hay không sẽ được quyết định sau.

Vậy nên, không phải là "tiêu chuẩn BMI đang thay đổi".
“Đã có bằng chứng cho thấy cần phải có sự thay đổi.” Việc hiểu vấn đề ở một mức độ nhất định là điều cần thiết.

 

 

Bạn nghĩ tiêu chuẩn BMI của Hàn Quốc quá khắt khe hay vừa phải?