한국인 기준이 다르다는 걸 새삼 알게 되네요. 건강 관리에 더 신경 써야겠어요.
Perché si parla di innalzare lo standard di obesità BMI per i coreani?
"No, 75 kg a 173 cm sono davvero obesi?" E sono in molti a restare sorpresi.
Infatti, lo standard BMI per i coreani (oltre 25, obesità)
Non corrisponde al rischio di morte o di malattie croniche Man mano che escono i risultati della ricerca,
È iniziato seriamente il dibattito se gli standard attuali siano troppo rigidi.
Perché gli standard dell'IMC non corrispondono alla realtà
(Perché così tanti coreani diventano obesi "involontariamente"?)
L'IMC è Peso ÷ Altezza² Si tratta di un indicatore semplice che viene calcolato come .
Attualmente in Corea Obesità con un BMI di 25 o superiore È classificato come segue.
-
173 cm maschio → 70 kg sovrappeso / 75 kg obeso
-
Standard medio nazionale per la tipologia corporea → Peso normale per gli uomini: 60 kg e per le donne: 50 kg
Il problema è che le nostre abitudini alimentari e il nostro stile di vita sono già diventati occidentali.
Lo standard dell'IMC rimane al livello di 20-30 anni fa. non ci vediamo.
Di conseguenza, secondo gli standard attuali, quasi la metà degli uomini è obesa (47%).
Le conclusioni sono lontane dalla realtà.
Perché il rischio di morte e malattia non corrisponde a un BMI di 25
Società nazionale di assicurazione sanitaria 840 persone seguite per 21 anni In uno studio,
Abbiamo visto risultati sorprendenti.
✔ Risultati chiave
-
Il rischio di morte era più basso nella fascia di BMI pari a 25.
-
Esiste anche un rischio maggiore di malattie croniche come l'ipertensione e il diabete.
BMI maggiore di 25 È apparso ad un livello più alto
in altre parole,
“BMI 25 = Obesità = Zona di rischio per la salute aumentata” Questa formula non corrisponde ai dati sanitari effettivi.
Se è così, piuttosto L'intervallo più sano è BMI 25-27 Ciò significa che potrebbe accadere.
Quali nuovi standard suggeriscono gli esperti?
Sulla base dei risultati della ricerca, gli esperti hanno formulato i seguenti suggerimenti:
✔ “Lo standard dell’IMC dovrebbe essere aumentato da 25 a 27.”
Quando questa modifica avrà effetto:
-
Maschio (173 cm) → Obesità da 80 kg
-
Femmina (160 cm) → Obesità da 70 kg
Inoltre, se confrontato con gli standard esteri,
La Corea è relativamente bassa.
-
Standard OMS: Obesità con un BMI di 30 o superiore
-
Cina: Obesità con un BMI di 28 o superiore
Quindi anche la Corea È necessario che tutto ciò diventi realtà basandosi sui dati. La vista continua.
4. Cose a cui fare attenzione
Perché l'IMC è un semplice indicatore di peso Non può spiegare completamente lo stato di salute effettivo e il rischio di un particolare individuo.
Dopo future discussioni con le autorità sanitarie e il mondo accademico, Sarà deciso se verrà applicato anche a livello nazionale.
Quindi non è "lo standard dell'IMC sta cambiando"
“Sono state presentate prove che dimostrano la necessità di un cambiamento.” È opportuno comprenderlo a un certo livello.
Pensi che gli standard coreani per l'IMC siano troppo rigidi o giusti?