깐데또까
울금이 강황인줄 알았는데 틀린거지만.효능은 비슷네요 노오란 색도 이쁜데 건강에도 좋아요
壽司捲呈黃色的原因
煮飯時加入了薑黃粉。
菠菜是今年最後一次收成的農作物
全都放滿了胡蘿蔔（突變）
我喜歡多放雞蛋
壽司捲看起來更黃了呢~~
紫菜包飯配蛋花湯！！
薑黃粉的功效
薑黃主要以抗發炎效果、改善消化和促進肝臟健康的成分而聞名，而黃薑則是咖哩的主要原料，更加知名。不過，薑黃和黃薑都含有一種叫做薑黃素的成分。
1. 改善消化功能
薑黃有促進胃液分泌、維持消化系統健康的作用。尤其是，它能適當調節胃酸，緩解消化不良或胃灼熱。傳統上，薑黃被用來治療胃炎、胃潰瘍等消化系統相關疾病。
2. 肝臟健康保護
薑黃具有幫助肝臟排除毒素的解毒作用。它有助於防止肝細胞損傷，並預防脂肪肝等肝臟疾病。尤其是薑黃中的薑黃素成分，在肝臟解毒方面扮演著重要角色。
3. 抗炎效果
薑黃含有強效的抗炎成分，有助於減少體內的炎症。它對於緩解關節炎等炎症性疾病，調節體內的炎症反應，減少疼痛非常有幫助。尤其用於類風濕性關節炎患者，是一種有效的天然療法。
[來源]薑黃的功效 薑黃粉與薑黃的差異比較 副作用總結|作者調香團
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評論 21
- 일랑일랑(써니)
강황가루를 넣어 건강에도 좋겠어요 맛있는 김밥이 만들어졌네요~~ 맛있게 드세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그쵸 눈으로노란색도 이쁜데 맛이 일반 김밥 하고 똑같은데 완전 신기해요
- 오둥씨
김밥이 노란색이라도 맛나겠어요 울금 효능도 잘 봤어요 맛있게 드셨을 것 같아요~
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맛나게 먹고, 남은것은 아침에까지 먹고 출근 했어요 울금 강황 좋다고 하니, 좀 챙겨야 겠어요
- 다우니향기
김밥이 노란 이유 ~ 마키에서 너무 많이 봐서 ㅋㅋㅋㅋ 오늘 핑크돼지 많이 봤네요 ㅎ 눈이 핑크색으로 변하겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
ㅋㅋㅋ 눈의 핑크돼지요 ㅋ 원래 핑크 돼지인면서 새삼스럽게 김밥 다 먹어서 아쉽네요
- 비니비니
김밥 맛있어 보입니다 오늘 김밥 싸려다 유부초밥으로 바꿨는데 이거 보니 김밥 먹고 싶네요 ㅋ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
김밥 ㅋㅋㅋ 이거이거 또 통할뻔했네요 김밥 너무 좋죠 3줄 재료 남겨 뒀어요
- 써니
밥할때 강황이나 울금가루를 조금 넣으면 색도 이쁘고 몸에도 좋겠네요 김밥 맛있게 드셨지요~ ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맞아요 맛에는 그리 영향이없어서 더 좋은거 같아요 요즘 노란색 이슈인데 전 커큐민 영양제도 챙기고 있어요
- 구름방울
커큐민이 간에 좋다고 해서 저도 카레 잘 챙겨먹으려 하는데 울금밥도 너무 좋을 것 같네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
카레맛나죠 야채도 가득 먹을수 있어서 저도 가끔 먹는데. 미리 해서 통에 담아 두네요
- 숲과 나무
ㅋㅋㅋ 제목에 빵 터졌어요 ~ㅎㅎ 무슨 영화제목 같기도 하고, 무슨 사건 이름 같기도 해서요^^ 전 남자라 그런지 울금가루를 처음 들었답니다~ㅎ 하여튼, 효능이 좋다니 참조할게요~ㅎㅎ 님덕분에, 또 이렇게 하나 배워봅니다^^
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
카레라고 생각하시면 빨라요 카레에 강황 들어 가잖아요 그 사촌 정도 되는것 같아요 ㅋ 혈당도 잡아주고, 염증도 잡아준다고 하네요
- 푸른봄
울금으로 영양과 맛까지 챙겼네요. 비쥬얼도 엄지척입니다
- 성민
울금이 건강에 많이 좋다고 하던데요 우리 집은 잘 안좋아하는 아내가 있어서 못 먹고 있지요!
- bi
울금가루 효능이 우수하네요 김밥 넘 맛나보여요
- 아침햇살77
단무우때문이아니었네요 잘 먹을께요
- 은하수
울금가루 넣으니까 색이 예뻐서 더 맛있어 보이네요 저도 밥할때 넣고 있어요