깐데또까
울금이 강황인줄 알았는데 틀린거지만.효능은 비슷네요 노오란 색도 이쁜데 건강에도 좋아요
のり巻きが黄色い理由
ご飯を炊くときにウルクム粉を入れました。
今年最後の収穫として収穫したほうれん草
にんじん（突然変異）をたっぷり入れました
卵をたくさん入れるのが好きだから
海苔巻きがより黄色く見えますね〜
海苔巻きは卵スープと一緒に!!
ウルクム粉の効能
ウコンは主に抗炎症効果や消化改善、肝臓の健康に良い成分として知られており、ターメリックはカレーの主な材料としてより有名です。しかし、ターメリックもウコンも両方ともクルクミンという成分を含んでいます。
1. 消化機能の改善
ウコンは胃液の分泌を促進し、消化器官の健康維持に役立ちます。特に、胃の酸性度を適切に調整して、消化不良や胸やけを緩和するのに効果的です。ウコンは伝統的に胃炎や胃潰瘍などの消化器系の疾患を管理するために使用されてきました。
2. 肝臓の健康を守る
ウルクムは肝臓で毒素を排除するのを助ける解毒作用を持っています。肝細胞の損傷を防ぎ、脂肪肝などの肝疾患を予防するのに有益です。特にウルクムに含まれるクルクミン成分は肝臓の解毒において重要な役割を果たします。
抗炎症効果
ウルクムには強力な抗炎症成分が含まれており、体内の炎症を抑えるのに役立ちます。関節炎などの炎症性疾患を緩和し、体内の炎症反応を調整して痛みを軽減するのに有効です。特にリウマチ性関節炎の患者に効果的な自然療法として使用されます。
11
0
コメント 21
일랑일랑(써니)강황가루를 넣어 건강에도 좋겠어요 맛있는 김밥이 만들어졌네요~~ 맛있게 드세요
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌그쵸 눈으로노란색도 이쁜데 맛이 일반 김밥 하고 똑같은데 완전 신기해요
- 오둥씨
김밥이 노란색이라도 맛나겠어요 울금 효능도 잘 봤어요 맛있게 드셨을 것 같아요~
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맛나게 먹고, 남은것은 아침에까지 먹고 출근 했어요 울금 강황 좋다고 하니, 좀 챙겨야 겠어요
다우니향기김밥이 노란 이유 ~ 마키에서 너무 많이 봐서 ㅋㅋㅋㅋ 오늘 핑크돼지 많이 봤네요 ㅎ 눈이 핑크색으로 변하겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
ㅋㅋㅋ 눈의 핑크돼지요 ㅋ 원래 핑크 돼지인면서 새삼스럽게 김밥 다 먹어서 아쉽네요
비니비니김밥 맛있어 보입니다 오늘 김밥 싸려다 유부초밥으로 바꿨는데 이거 보니 김밥 먹고 싶네요 ㅋ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
김밥 ㅋㅋㅋ 이거이거 또 통할뻔했네요 김밥 너무 좋죠 3줄 재료 남겨 뒀어요
써니밥할때 강황이나 울금가루를 조금 넣으면 색도 이쁘고 몸에도 좋겠네요 김밥 맛있게 드셨지요~ ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맞아요 맛에는 그리 영향이없어서 더 좋은거 같아요 요즘 노란색 이슈인데 전 커큐민 영양제도 챙기고 있어요
구름방울커큐민이 간에 좋다고 해서 저도 카레 잘 챙겨먹으려 하는데 울금밥도 너무 좋을 것 같네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
카레맛나죠 야채도 가득 먹을수 있어서 저도 가끔 먹는데. 미리 해서 통에 담아 두네요
숲과 나무ㅋㅋㅋ 제목에 빵 터졌어요 ~ㅎㅎ 무슨 영화제목 같기도 하고, 무슨 사건 이름 같기도 해서요^^ 전 남자라 그런지 울금가루를 처음 들었답니다~ㅎ 하여튼, 효능이 좋다니 참조할게요~ㅎㅎ 님덕분에, 또 이렇게 하나 배워봅니다^^
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
카레라고 생각하시면 빨라요 카레에 강황 들어 가잖아요 그 사촌 정도 되는것 같아요 ㅋ 혈당도 잡아주고, 염증도 잡아준다고 하네요
푸른봄울금으로 영양과 맛까지 챙겼네요. 비쥬얼도 엄지척입니다
성민울금이 건강에 많이 좋다고 하던데요 우리 집은 잘 안좋아하는 아내가 있어서 못 먹고 있지요!
bi울금가루 효능이 우수하네요 김밥 넘 맛나보여요
아침햇살77단무우때문이아니었네요 잘 먹을께요
- 은하수
울금가루 넣으니까 색이 예뻐서 더 맛있어 보이네요 저도 밥할때 넣고 있어요