땡땡이
아아~~웃는게 안구 건조에도 좋군요 웃으면 이뻐지고 건강해지고 복도받고 눈에도 좋네요 많이 웃어요~ㅎㅎㅎㅎ 따라하세요~~지니님~ㅎㅎㅎㅎㅎ
笑療法在緩解乾眼症狀方面的效果與滴眼液相當，已有研究結果顯示。
中國孫文大學中山眼科中心研究團隊進行了一項研究，旨在探討笑療法對乾眼症的效果。笑療法是一種通過笑來減輕身心痛苦的治療方法。它早已被用作緩解疼痛的替代療法，並且科學證明它能影響多種激素的分泌，從而緩解疼痛。
研究團隊首先招募了283名乾眼症患者（平均年齡29歲，女性佔74%），並用眼表面疾病指數（OSDI）評估乾眼症。然後將137人分配到笑容治療組，146人分配到眼藥水組（0.1%透明質酸鈉滴眼液），進行為期8週的臨床試驗。
笑療法是在觀看教育影片後，使用臉部識別手機應用程式，進行持續5分鐘，每次大聲笑30次的方式進行。滴眼液組每天用眼藥水在雙眼各滴4次。
8週後，研究團隊對所有參與者的眼表疾病指數進行檢查，結果顯示笑容治療組的得分平均降低了10.5分。相反，眼藥水組的得分下降了8.3分。眼表疾病指數分數越高，症狀越嚴重。
此外，笑療法在眨眼後角膜變乾所需的時間、幫助保持眼睛濕潤的麥氏腺功能以及精神健康指數的改善方面也展現出效果。副作用在兩組中都未出現。
研究的作者梁玲教授表示：“此次研究結果顯示，笑聲在改善乾眼症方面不遜於0.1%的透明質酸鈉。”他還說：“安全、環保且成本低廉的笑聲治療可以作為家庭中乾眼症的首選治療方法。”
這項研究結果最近刊登在英國醫學期刊（BMJ）上。
吳相勳記者
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評論 14
- 신나게💕💕🎶🎶🎶
오~^^이런일도 있네요 우리는 너무세게 웃으면 눈물이 나던데 소리내어 크게 웃어봐야 되겠어요 잘 보고 갑니다
- 인지니어스
네~~ 감사해요 ^^ 웃으면 복이와요~ 가 괜히 나온 말이 아닌것 같아요 ㅎㅎ 같이 크게 웃자구요🤭🤭
- 바다사랑태양
웃음이 안구건조증 개선에 0.1% 히알루론산 나트륨보다 열등하지 않는군요~~~ 저도 항상 웃으려 노력하렵니다...ㅎ 좋은 정보 잘 보고 갑니다... 감사합니다~~~
- 인지니어스
항상 웃으려 노력하는 모습이 좋아요^^ 웃다보면 문제가 곧잘 풀리기도하고 이렇게 건강에도 좋은것 같네요^^ 행복한 밤 보내세요~
- 손승환
안구건조증 완화에 좋은 정보 감사합니다 ㅎㅎ 저도 자주 웃어야겠네요 건강하세요
- 인지니어스
네 웃으면 이리 좋은게 많다니 자주 웃고 건강하자구요~🤭🤭 애쓰셨고 편안한 밤 보내세요^^
- 써니
웃음 치료가 여러가지로 참 좋네요 웃음으로 신체와 정신적 고통을 줄여주기도 하고요 한번 웃고 넘어 갈께요 ~ㅎㅎㅎㅎ 웃으니 기분이 좋아지네요 ㅎㅎㅎㅎ
- 인지니어스
네 맞아요~웃으면 복이와요🤭🤭 써니님 웃으니 저도 기분이 좋아지네요^^ 이처럼 웃음이 전염되어 행복한 에너지를 만들어내는군요ㅎ 행복한 하루 보내세요~
- 은하수
표정으로도 안구건조가 좋아질 수 있군요 많이 웃어야겠어요
- HEE
웃으면 복이 온다더니 안구건조증도 예방할 수 있는 효과가 있군요. 정말 웃음은 만병통치약 이라는 옛 말이 틀린 게 아닌거 봐요. 웃을 일이 많이 없어도 일부러라도 많이 웃고 살아야 겠네요.
- ..💕한밧드(0:01발송)
오우~~ 웃음치료....웃는게 안구건조에도 좋은건지 처음 알았네요 웃는데 건강에도 좋으니 많이 웃어야 겠네요 웃는하루 되세요
- 또이또이
오! 역시 웃으면 복이 오네요. 안구건조증도 없애고요