써니
좋은정보네요 저도 해봐야 겠어요
我們經常看智能手機
而且即使長時間駕駛，眼睛也會感到疲勞。
你知道眼睛也需要放鬆疲勞嗎？！
沒有困難的事情。
只要稍微投資一下，就能守護眼睛健康！
✔️按壓眼睛周圍
用食指和中指用力按壓眼睛周圍的骨架。請慢慢按壓眼球上方和下方。
僅僅按壓眼睛周圍的肌肉也有助於放鬆眼球肌肉。
✔️按壓太陽穴
請先輕輕按壓兩側太陽穴的凹陷處，然後逐漸用力按壓，最後再加大力度按壓。
對於眼睛疲勞緩解和嚴重頭痛的人也有幫助。
✔️按壓正命穴
眉毛內側結束的地方是稱為正命穴的地方。
請用拇指和食指按壓~~
正明穴是眼睛充血或腫脹的症狀
近視、夜盲症、鼻塞、頭痛、腰痛
預防乾眼症，也有助於緩解黑眼圈。
✔️按壓在瞳孔上
閉上眼睛後，伸直手指輕輕按壓眼球周圍。
✔️用手掌覆蓋眼睛上的雪
用手掌摩擦產生熱量，然後覆蓋在眼睛上。
溫暖的氣息進入雪中，有助於循環。
每天只需花五分鐘，緩解眼睛疲勞怎麼樣？
誰都可以模仿，真的太好了^^
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評論 11
- 에비앙
따라해볼께요 좋은정보입니다 눈이 넘 피로해요 ㅠ
- 샤르데냐
인형으로 설명해주시는거 너무 귀여워요 ㅎㅎㅎ 폰테크하다보니 눈이 늘 침침하네요
- sun flower
인형이 모델이군요. 너무 귀여워요. 인형을 이용한 자세한 설명 감사해요
- 이선희
오..좋은팁이네요 잠시 휴대폰 내려두고 따라해봐야겠네요..
- 멋진나
자기전에 누워서 해봐야겠네요. 친절한 설명과 사진까지, 고맙습니다.
- 야옹양
상세한 설명 감사합니다 눈피로가 쌓였는데 풀어줘야겠어요
- HJ
인형으로 직접 보여주시는거 너무 귀여워요 ㅎㅎ 그대로 따라하면 눈피로 많이 풀릴것 같아요. 꼭 따라해 볼께요
- 나두
인형으로 보여주셔서 재미있게 잘보았어요ㅋㅋ
- 포도팡
인형 설명 너무 귀여워요 ㅋㅋㅋ 덜 부담스럽고 꿀팁 배우기 좋네요 !
- 강아림
저도 눈이 피로할때에는 눈마사지를 해주는편이에요 맑아지는느낌