채소걸
저는 무조건 안약이요 수시로 넣어줘야돼요
因為是冬天，屋裡開了暖氣，濕度低，眼睛很乾澀。
我覺得我的視力比平常差了。
我翻白眼的時候感覺很不舒服，好像眼睛裡進了異物，於是我揉了揉眼睛。
我查了一下，這似乎是皮脂腺功能異常時出現的症狀。
在這種情況下，可以用熱毛巾敷在眼睛上，或用一杯溫水敷在眼睛上 5 分鐘以上。
他們說，為了促進油脂腺分泌，可以用棉花棒從眼瞼上方向下輕掃。
我敷上溫熱的蒸氣眼罩，然後用泡沫潔面乳洗臉，所以我的眼睛很舒服。
它更舒適、更明亮。
我認為我需要每天進行一次眼部護理。
我很好奇其他人眼睛乾澀的時候會怎麼做。
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評論 9
- 안레몬
인공 눈물은 하루 4회 딱 시간맞춰서 넣어줍니다. 그이상 넣으면 건조증 더 심해져요 증상 있을때 마다 넣는다고 하는데 잘못된 방법이지요. 그리고 습도도 중요해서 가습기로 실내습도 40-60프로 꼭 맞춰주고 있어요
- 달나라토끼55
아,,, 시간맞춰서 인공눈물을 넣어주시는군요.... 습도 맞추는건 그동안 신경못썻는데 한번 봐줘야겟네요 ㅋㅋ
- 구름방울
온찜질이 최고인 것 같아요. 말씀하신것처럼 기름샘분비를 도와주는 역활로는 온찜질이 좋으니 스팀마스크 탁월한 선택이십니다 ㅎ 또 눈을 의식적으로 깜빡이는것도 중요한 것 같아요. 티비나 핸드폰을 멍하니 보다보면 눈 깜빡이는것조차 잊는다고 해요. 그래서 저는 중간중간 눈도 더 많이 깜빡이고 간간히 먼 곳도 보면서 눈을 편하게 하려고 노력해요
- 달나라토끼55
온찜질을 자주하기 번거롭고 귀챦지만,, 앞으로는 매일 한번 신경써주려고 합니다 핸폰보는건 쉬운데 참 안되요그죠^^
- 김대박
저는 수시로 인공눈물 넣어주고 있네요 ㅠ 그리고, 의식적으로 눈 깜빡거리는것도 중요하다고 해요! 온 찜질도 주기적으로 해주는게 좋은거같아요. 너무 자주 하는것 좋지 않아요
- 달나라토끼55
인공눈물 처방받아봐야 할꺼같아요 눈이 건조해지는것보다는 나을듯요 의식적으로도. 눈 깜박여줘야겟어요
- 임★선
겨울철 건조한 환경이 눈을 더 뻑뻑하게 만들 수 있습니다. 인공눈물과 실내 습도 관리가 도움이 돼요.
