채소걸
저는 무조건 안약이요 수시로 넣어줘야돼요
冬のため、家の中で暖房をしているので、湿度が低くなり、雪が乾いています。
視力がいつもより悪くなったと思います。
目の中に異物が入ったのと同じくらい目が転がると、不快になったり、目をこすったりするのです。
検索してみると、オイルサムがあまり機能しないために現れる症状だそうです。
そんな時、スチームタオルを目につけたり、カップに温かい水を入れて5分以上目につけてくれて
油腺分泌をスムーズにして綿棒でまぶたの上から下向きに掃除してくれればいいそうです。
私はスチームアイマスクを暖かく見て、フォームクレンジングで洗顔してください。
とても快適で明るくなります。
毎日1回くらい目の健康のために気を使うべきだと思います。
他の人たちは眼球乾燥するときどう。するかどうか疑問に思います。
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コメント 9
- 안레몬
인공 눈물은 하루 4회 딱 시간맞춰서 넣어줍니다. 그이상 넣으면 건조증 더 심해져요 증상 있을때 마다 넣는다고 하는데 잘못된 방법이지요. 그리고 습도도 중요해서 가습기로 실내습도 40-60프로 꼭 맞춰주고 있어요
- 달나라토끼55
아,,, 시간맞춰서 인공눈물을 넣어주시는군요.... 습도 맞추는건 그동안 신경못썻는데 한번 봐줘야겟네요 ㅋㅋ
- 구름방울
온찜질이 최고인 것 같아요. 말씀하신것처럼 기름샘분비를 도와주는 역활로는 온찜질이 좋으니 스팀마스크 탁월한 선택이십니다 ㅎ 또 눈을 의식적으로 깜빡이는것도 중요한 것 같아요. 티비나 핸드폰을 멍하니 보다보면 눈 깜빡이는것조차 잊는다고 해요. 그래서 저는 중간중간 눈도 더 많이 깜빡이고 간간히 먼 곳도 보면서 눈을 편하게 하려고 노력해요
- 달나라토끼55
온찜질을 자주하기 번거롭고 귀챦지만,, 앞으로는 매일 한번 신경써주려고 합니다 핸폰보는건 쉬운데 참 안되요그죠^^
- 김대박
저는 수시로 인공눈물 넣어주고 있네요 ㅠ 그리고, 의식적으로 눈 깜빡거리는것도 중요하다고 해요! 온 찜질도 주기적으로 해주는게 좋은거같아요. 너무 자주 하는것 좋지 않아요
- 달나라토끼55
인공눈물 처방받아봐야 할꺼같아요 눈이 건조해지는것보다는 나을듯요 의식적으로도. 눈 깜박여줘야겟어요
- 임★선
겨울철 건조한 환경이 눈을 더 뻑뻑하게 만들 수 있습니다. 인공눈물과 실내 습도 관리가 도움이 돼요.
