(健康小貼士)用嫩芽大麥來照顧您的健康~

你知道新芽大麥嗎

大家都曾經嘗試過種無穗或嫩芽吧

我們家種植新芽大麥

播種後大約需要17天左右才能長成並可食用。

土壤不太有信心，用水培養比較容易，也有趣味性，看著它長得好。

芽苗大麥有哪些好處呢

最重要的是排毒，對身體的發炎有幫助。

你知道現代人自體免疫疾病正在增加的趨勢嗎

地圖上的類固醇變得更強，但效果卻微乎其微

對抗自體免疫疾病的發炎清除和毒素清除，抑制活性氧非常有效。

我也是第二次養育這個。

早上醒來時感覺精神爽快。

如果發炎積聚，會變成癌症，對健康不好。

只要沒有發炎，就非常健康了

睡得好、吃得好，這些都很重要，但

規律的生活和習慣中，找到適合自己的健康飲食非常重要。

 

準備種植新芽大麥~也有出售套裝喔

我在下面鋪了廚房紙巾再放上去的

 

 

當這種狀況持續約10天左右時，雖然可以直接吃，但……

我等了更長時間才吃到長大的東西。

 

粉末如您所知非常有名，許多人喜歡以粉末的形式食用。

我不能吃那個，因為我不喜歡。

 

 

收割大麥了

非常長呢

用於烹飪~ 這個可以用來做成粉末也很好。

我沒有那麼多時間。

多樣化使用

烤肉或五花肉拌菜、煎餅都很適合放進去。

香味也很好哦

不像粉末那樣不舒服

比韭菜還好吃呢

 

加入蛋卷裡會非常美味

蛋蒸蛋和蛋湯都可以使用

我正在把食物切得很細，讓孩子也能吃得懂。

體內的發炎

阻止積聚，並使體內的血液保持清潔

用促進血液循環的嫩芽大麥

請從現在開始嘗試自我管理炎症和自身免疫疾病