Consejo de salud: ¡Cuida tu salud con brotes de cebada!

¿Conoces la cebada sprout?

¿Todos han intentado alguna vez cultivar microgreens o brotes?

Nuestra casa cultiva cebada sprout.

Desde la siembra hasta que crece y está listo para comer, aproximadamente 17 días en total.

La tierra no inspira confianza, pero cultivarlo en agua es fácil, crece bien y también es divertido de ver.

¿Para qué es bueno el brote de cebada?

Lo más importante es la desintoxicación, es buena para la inflamación en el cuerpo.

¿Sabías que una de las características de las personas modernas es que las enfermedades autoinmunes están aumentando últimamente?

La dosis de esteroides aumenta, pero los efectos son mínimos.

Es buena para eliminar inflamaciones y toxinas que causan enfermedades autoinmunes, así como para suprimir los radicales libres.

Esta es la segunda vez que lo crío.

Lo bueno es que me siento renovado cuando me levanto por la mañana.

La acumulación de inflamación se convierte en cáncer y perjudica la salud, ¿verdad?

Solo con que no haya inflamación, estarás muy saludable.

Dormir bien y comer bien son importantes, pero esto también lo es.

Es importante encontrar una alimentación saludable que se adapte a mí, manteniendo una vida y hábitos regulares.

 

Preparándose para cultivar cebada joven~ También venden conjuntos, ¿verdad?

Puse debajo una toalla de cocina.

 

 

Es cuando esta condición ha durado aproximadamente 10 días, se puede comer normalmente, pero

Esperé para comer algo más grande.

 

Como saben, el polvo es muy famoso, por lo que muchas personas lo consumen en forma de polvo.

No puedo comer eso porque me da náuseas.

 

 

Porque cosechamos la cebada

Es muy largo, ¿verdad?

Se usa para cocinar~ Aunque también se puede moler en polvo si se prefiere.

No tengo ese tiempo.

Se utiliza de diversas maneras

Es bueno para poner en bulgogi, samgyeopsal, jeon o cualquier otro plato.

También dicen que huele bien.

No es incómodo como polvo.

Es más delicioso que la cebolla de verdeo.

 

Es muy delicioso cuando se le agrega a la tortilla de huevo.

Se pueden usar tanto para huevos cocidos al vapor como para sopa de huevo.

Estoy dándole de comer en trozos pequeños para que también pueda comer.

Inflamación en el interior del cuerpo

Previene la acumulación y limpia la sangre en el cuerpo

Con cebada germinada que favorece una circulación sanguínea fluida

A partir de ahora, le recomendamos que intente gestionar la inflamación y el autoinmune por su cuenta.