(健康小贴士)用芽苗大麦保持健康~

你知道新芽大麦吗

大家都曾经尝试过种无穗或芽苗吧

我们家种植新芽大麦。

播种后生长到可以食用大约需要17天左右。

土壤不太自信，用水培养的话比较容易，也能看到长得好、长得快的乐趣。

新芽大麦适合哪里？

最重要的是排毒，对身体的炎症有好处。

你知道现代人自体免疫疾病近年来在增加吗

地图上的类固醇变得更强，但效果微乎其微

对自体免疫疾病有帮助，能清除炎症和毒素，抑制活性氧。

我也是第二次养这个。

早上醒来时感觉精神焕发。

如果炎症堆积，就会变成癌症，影响健康。

只要没有炎症，就非常健康。

睡得好、吃得好，这些都很重要，但

规律的生活和习惯以及找到适合自己的健康饮食非常重要

 

准备种植新芽大麦~也有出售套装哦

我在下面铺了厨房纸巾然后放上去了

 

 

当这种状态持续大约10天时，虽然可以直接吃，但还是要注意。

我等了一会儿，想吃更成熟的东西。

 

粉末如您所知非常有名，很多人喜欢用粉末来食用。

我不能吃那个，因为我不喜欢。

 

 

收割大麦。

非常长吧

用在烹饪中~ 也可以把它晾干后磨成粉末。

我没有那么多时间。

多样化使用

烤肉或五花肉拌菜、煎饼都很适合放进去。

香味也很好哦

不像粉末那样不舒服

比韭菜还好吃

 

加入蛋卷里非常美味

蛋羹和蛋汤都可以使用

我正在把食物切得很细，让孩子也能吃得下。

体内有炎症

防止堆积，净化体内的血液

用有助于促进血液循环的芽苗大麦

现在开始请尝试进行炎症管理和自身免疫管理。