（問題）維生素C「大劑量療法」有效嗎？

已知具有緩解疲勞的功效 維生素C“大劑量療法” 它會有效嗎？

現在季節更迭，我明顯感覺到身體有些不同了。雖然不是很嚴重，所以我還沒去醫院，但是

現在我的免疫力很低，好像很容易感冒。疲勞隨著病情加重，我感到不適的次數也越來越多。
我覺得它也一直自然而然地干擾我的日常生活。維他命我正在服用，但是
我聽說服用高劑量維生素 C 對緩解疲勞有很大幫助，所以我既興奮又擔心。
維生素C“大劑量”試試看 影響有人看過這個嗎？
這種方法對我的健康有益嗎？我正在尋求建議。