(Question) La « thérapie à haute dose » de vitamine C est-elle efficace ?

Reconnu pour ses bienfaits sur le soulagement de la fatigue « thérapie à la mégadose » de vitamine C Sera-ce efficace ?

Maintenant que les saisons ont changé, je sens nettement que mon corps est différent. Ce n'est pas grave, donc je ne suis pas allée à l'hôpital, mais

J'ai l'impression d'attraper facilement rhume maintenant que mon système immunitaire est affaibli. fatigue Plus la situation s'aggrave, plus les moments où je me sens mal augmentent.
J'ai l'impression que cela interfère naturellement et constamment avec ma vie quotidienne. vitamine Je le prends, mais
J'ai entendu dire que la prise de fortes doses de vitamine C aidait beaucoup à récupérer de la fatigue, alors je suis à la fois enthousiaste et inquiète.
Mégadose de vitamine C Essayez-le effet Quelqu'un a-t-il vu ça ?
Cette méthode est-elle adaptée à ma santé ? Je souhaite obtenir des conseils.