(Pertanyaan) Apakah terapi 'megadosis' vitamin C efektif?

Dikenal baik untuk meredakan kelelahan Terapi 'dosis mega' vitamin C Apakah ini akan efektif?

Sekarang setelah musim berganti, aku benar-benar bisa merasakan tubuhku berbeda. Tidak parah, jadi aku belum pergi ke rumah sakit, tapi...

Sepertinya saya mudah terserang flu sekarang karena sistem kekebalan tubuh saya sedang lemah. kelelahan Seiring bertambahnya gejala, frekuensi saya merasa tidak enak badan pun meningkat.
Saya merasa hal itu juga secara alami mengganggu kehidupan sehari-hari saya, secara konsisten. vitamin Saya akan mengambilnya, tetapi
Saya mendengar bahwa mengonsumsi vitamin C dosis tinggi dalam jumlah banyak sangat membantu pemulihan dari kelelahan, jadi saya merasa setengah senang dan setengah khawatir.
Vitamin C 'dosis besar' Cobalah memengaruhi Apakah ada yang pernah melihat ini?
Apakah ini metode yang tepat untuk kesehatan saya? Saya membutuhkan saran.