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如果服用過多的保健品，反而會成為一種負擔。所以，我…日常所需的“基本物品”班級根據條件調整“集中項目”我透過分類的方式來管理它。這樣做可以減輕心理和經濟負擔，也更容易堅持下去。
這裡還有一個重要的小貼士！我發現意志力並沒有你想像的那麼持久。哈哈。所以，與其把你的保健品藏在櫥櫃深處，就在我每天早上喝水的淨水器旁邊伊娜每天使用的梳妝台我把它放在顯眼的地方。這樣就養成了一個“習慣”，當我看到它時，我的手就會不由自主地伸手去拿。
小習慣是長久成功的關鍵！你把保健品放在哪裡才能確保按時服用呢？ 😊
건강·미용 후 주의사항, 뭐가 있을까?
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